蛋白低老是抽筋，不只是几分钟，可能是缺钙、肌肉损伤、甲状腺功能亢进症、肾小球肾炎、多发性骨髓瘤原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、缺钙
如果患者平时不注意饮食，长时间挑食或偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而诱发缺钙，导致患者出现上述症状。患者可以适当调整饮食习惯，多吃一些含钙的食物，如牛奶、排骨汤等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2、肌肉损伤
如果平时剧烈运动，可能会导致肌肉损伤，从而引起上述症状。患者可以通过按摩的方式促进血液循环，能够有效缓解症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，可导致身体代谢活动加快。患者主要表现为高代谢综合征，如发热、心悸、出汗等症状，同时也可能会导致上述症状。患者可在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
4、肾小球肾炎
肾小球肾炎是指肾小球损伤并伴有炎症，可能与遗传、感染、免疫等因素有关，患者可能会出现上述症状，也可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。患者可以在医生的指导下使用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。
5、多发性骨髓瘤
多发性骨髓瘤是一种浆细胞恶性增殖性疾病，可能与电离辐射、病毒感染等因素有关，患者可能会出现上述症状，也可能会出现骨痛、贫血、出血等症状。患者可以在医生的指导下使用来那度胺胶囊、沙利度胺片等药物进行治疗，也可以通过造血干细胞移植进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
左甲状腺素钠片
肾炎康复片
