颈椎间盘突出患者可以垫枕头睡觉，但应选择合适高度和硬度的枕头。
使用枕头可以提供一定支撑，有助于维持颈椎正常的生理曲度，减少突出部位对神经的压迫，从而缓解症状。但应避免过高或过低的枕头，以免加重颈椎负担或影响睡眠质量。此外，患者还应注意保持正确的睡姿，避免长时间保持同一姿势，以减少颈椎间盘突出的症状。
对于无症状且影像学检查显示轻微椎管狭窄的患者，一般不需要特殊治疗，定期复查即可。
针对颈椎间盘突出症，建议患者平时注意颈部保暖，避免长时间低头玩手机、看电脑等行为，以减少颈椎负担。
2024-05-14 18:53 举报
