女方31岁,身体情况皆正常,可能是年龄因素、饮食因素、作息习惯等因素导致的,可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。
1、年龄因素
如果女方31岁,年龄较大,身体的各项机能会有所下降,体内的营养物质流失也会比较多,可能会出现体力不支的情况。平时需要注意休息,避免过度劳累,还要保证营养的均衡,可适量吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,有利于补充体内所需的营养。
2、饮食因素
如果平时不注意饮食,经常吃一些油腻、辛辣刺激的食物,可能会导致体内的营养物质大量消耗,从而引起营养不良,使身体的抵抗力下降。平时应注意饮食,多吃一些富含维生素、蛋白质的食物,如西红柿、鸡蛋等,补充体内所需的营养物质,有助于增强体质。
3、作息习惯
如果平时作息不规律,经常熬夜,可能会导致睡眠不足,容易使身体的抵抗力下降。平时应注意作息规律,保证充足的睡眠,避免熬夜,还要注意劳逸结合,避免过度劳累。
除此之外,还可能与精神压力过大、长期运动、药物因素等有关,建议患者及时去医院就诊,以免出现不适症状。