老年人脚踝骨骼疼痛，可能是过度劳累、外伤、骨质疏松症、骨关节炎、痛风等原因引起的。
1、过度劳累
如果老年人长时间行走或者站立，可能会导致局部肌肉劳损，从而出现脚踝骨骼疼痛的症状。建议老年人避免长时间行走或站立，可适当卧床休息，也可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、外伤
如果老年人脚踝部位受到外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现脚踝骨骼疼痛的症状。建议老年人可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。另外，建议患者在日常生活中注意保护脚踝部位，以免引起外伤的情况发生。
3、骨质疏松症
随着年龄的增长，体内的钙元素会大量流失，从而诱发骨质疏松症，也会出现脚踝骨骼疼痛的症状，甚至会伴有乏力的现象。老年人可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，建议老年人在日常生活中可以多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶、虾皮等。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、局部活动受限、关节肿大或畸形等。老年人可遵医嘱使用药物治疗，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等。
5、痛风
痛风是体内嘌呤代谢紊乱所引起的一种疾病，可能与饮食不当、作息不规律等因素有关，可能会出现关节疼痛、关节肿胀、关节畸形等症状。老年人可以遵医嘱使用秋水仙碱片、苯溴马隆片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
在日常生活中，建议老年人注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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