哺乳期通常可以吃橘红泡水，但要注意适量。
橘红属于一种中药材，具有理气宽中、燥湿化痰的功效，通常用于治疗咳嗽痰多、食积伤酒、呕恶痞闷等不适症状。哺乳期女性适量吃橘红泡水，可以促进体内血液循环，还可以促进乳汁分泌，有利于身体的恢复。需要注意的是，哺乳期女性吃过多橘红泡水可能会导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。因此，哺乳期女性吃橘红泡水时应注意适量。
除此之外，还要注意哺乳期女性饮食健康，可以适量进食营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养物质。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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