造成皮肤老化的外在原因较多，主要包括日光照射、摩擦刺激、环境污染以及不良生活习惯等。建议平时做好防护措施，避免影响到自身的美观。
1.日光照射：如果长时间受到紫外线的照射，则有可能会导致黑色素细胞合成过多的黑色素，并且还会对表皮角质层造成损伤，引起皮肤松弛、粗糙等情况发生。
2.摩擦刺激：如经常搔抓、摩擦皮肤，或者使用过期的护肤品等，都有可能使局部组织受损，甚至会引起瘢痕形成等问题。
3.环境污染：若长期处于被污染的环境中，其中含有的有害物质可能会通过毛孔进入真皮层内，进而破坏胶原蛋白，导致肌肤失去弹性而变得松弛、暗沉无光泽。
4.不良生活习惯：比如熬夜、饮食不规律等，容易导致体内的内分泌失调，从而使机体的新陈代谢减慢，也会增加皮肤的老化程度。
日常生活中要注意个人卫生，保持清洁干净，也要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激油腻性食物，以免加重症状。
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