孕妇腹泻一般不建议吃坚果，因为坚果不易消化，可能会加重腹泻的症状。
坚果的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，但是坚果的脂肪含量比较高，而且不易消化，如果孕妇在腹泻期间吃坚果，可能会加重胃肠道的负担，从而导致腹泻的症状加重，不利于疾病的恢复。因此，一般不建议孕妇在腹泻期间吃坚果。如果孕妇出现了腹泻的情况，可能是饮食不当所造成的，也不排除是腹部受凉所导致的。此时患者可以多喝热水进行改善，也可以多吃清淡的食物进行缓解，比如小米粥、玉米粥等。如果腹泻的情况比较严重，还可以遵医嘱配合使用蒙脱石混悬液、益生菌冲剂等药物进行治疗。
在日常生活中，孕妇要注意自身的护理，注意腹部的保暖，多穿衣物，避免出现受凉的情况。若腹泻症状持续未见缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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