中医认为白酒具有通经活络、促进血液循环、舒筋活血、补充营养、助睡眠的功效，但日常不建议过量饮酒，以免对身体造成不利影响。
1、通经活络
白酒中含有丰富的酒精，具有通经活络的功效，适量饮用可以促进体内血液循环，在一定程度上可以改善经络不通引起的不适症状。
2、促进血液循环
白酒中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，适量饮用可以促进体内血液循环，在一定程度上可以改善手脚冰凉、身体畏寒等不适症状。
3、舒筋活血
白酒具有舒筋活血的功效，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以改善跌打损伤引起的局部肿胀、疼痛等不适症状。
4、补充营养
白酒中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
5、助睡眠
白酒中含有大量的酒精，具有刺激神经的作用，可以提高神经中枢的兴奋性，在一定程度上可以改善睡眠质量。
但需要注意的是，日常生活中不建议过量饮用白酒，以免对身体造成不利影响，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用白酒后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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