发育不良胸部小可以通过饮食调理、适当按摩、调整生活习惯、运动、物理治疗等方式让胸部变大。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、海参、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养，促进胸部的发育。此外，还可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、西红柿、黄瓜等，能够促进身体的新陈代谢，对胸部的发育也有一定的帮助。
2、适当按摩
患者还可以使用手指轻轻按摩胸部，可以促进局部血液循环，对发育不良的胸部起到一定的改善作用。
3、调整生活习惯
患者还需要调整生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。
4、运动
患者还可以适当进行运动，如扩胸运动、游泳等，可以促进胸部血液循环，在一定程度上也能够促进胸部发育。
5、物理治疗
如果患者通过饮食调理、适当按摩等方式没有较好的效果，还可以在医生指导下通过物理治疗的方式来改善，比如热敷、红外线照射等，可以促进局部血液循环，有利于胸部发育。
如果患者出现发育不良的情况，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
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