姨妈一般指月经，在月经前一天同房没有避孕可能会怀孕。
月经前一天属于安全期，此时卵泡还未发育成熟，一般不会有卵子排出，因此在此时同房一般不会怀孕。但是不建议在月经前一天同房，因为此时女性身体抵抗力比较差，如果同房时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过阴道逆行感染宫腔，从而诱发宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，严重时还可能会导致不孕。如果没有做好怀孕的准备，在同房时需要做好避孕措施，可以佩戴避孕套，也可以在同房后72小时内服用紧急避孕药，能够达到避孕的目的。
在日常生活中，需要注意个人卫生，勤换内裤，并且合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养。同时也要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响体内激素分泌。如果同房后出现月经推迟的情况，建议及时到正规医院检查，并积极配合医生治疗。
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