39问医生

海参可以多吃吗

谭为 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
咨询
海参适量食用有益，但不宜过量。
海参富含营养，适量摄入可以增强免疫力、促进新陈代谢。然而，过量食用可能导致消化不良、腹胀等不适症状，特别是对于消化系统较弱的人群。因此，在食用海参时应控制摄入量，避免过量。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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