39问医生

身体虚弱的人能晒背吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
身体虚弱的人群可以晒背。
虽然身体虚弱的人体质较差,但是适当的晒背并不会加重病情,而且还可以促进钙质吸收,有利于身体健康。但在晒太阳的时候要注意时间不宜过长,以免引起中暑的情况发生。
如果患者既往存在皮肤癌病史,则不建议长时间或频繁暴露于阳光下以减少紫外线照射。
对于身体虚弱者而言,日光浴应在医生指导下进行,并采取措施保护眼睛免受强光伤害。适量摄入富含维生素D的食物如蘑菇、鱼类等有助于促进钙质吸收。
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2025-02-10 浏览100
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