39问医生

女性腹围100是肥胖吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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女性腹围100cm一般是肥胖,但还需结合其他情况进行综合分析。

腹围是指人体腹部的围度,可以通过腹围判断腹部是否肥胖,还可以辅助判断是否存在腹型肥胖可能。腹围是以脐水平线为起点,经过一周的测量,围绕腹部一周的围度。正常情况下,成年女性腹围应为85-88cm。如果女性的腹围与正常值相差不大,可能是因为饮食不当导致的腹围增加,此时一般不算肥胖。如果女性的腹围明显大于正常值,可能是腹型肥胖导致的,此时通常属于肥胖。

建议女性在日常生活中注意合理饮食,避免过多食用高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡等。同时,女性还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进脂肪消耗,改善肥胖的情况。如果出现不适症状,建议女性及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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