感冒期间适量饮用牛奶不会加重病情。
感冒是指由病毒或细菌感染引起的上呼吸道疾病，常表现为咳嗽、流涕、发热等症状。牛奶富含蛋白质和钙等营养物质，具有一定的营养价值。感冒时适量饮用低脂或无乳糖的牛奶不会加重病情，但需注意避免过量摄入。对于乳糖不耐受者，由于牛奶中含有乳糖，可能会导致消化不良，如腹泻、腹胀等症状。此时应选择低乳糖或无乳糖的牛奶，并在医生指导下进行。
感冒期间应注意保持充足的水分摄入，避免过度劳累，保证充足的休息，同时注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
感冒是指由病毒或细菌感染引起的上呼吸道疾病，常表现为咳嗽、流涕、发热等症状。牛奶富含蛋白质和钙等营养物质，具有一定的营养价值。感冒时适量饮用低脂或无乳糖的牛奶不会加重病情，但需注意避免过量摄入。对于乳糖不耐受者，由于牛奶中含有乳糖，可能会导致消化不良，如腹泻、腹胀等症状。此时应选择低乳糖或无乳糖的牛奶，并在医生指导下进行。
感冒期间应注意保持充足的水分摄入，避免过度劳累，保证充足的休息，同时注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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