脚踝骨头下面疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、痛风、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间行走或站立，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
如果患者脚踝处受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过局部热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、痛风
如果患者长期吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风。患者可能会出现关节红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等药物进行治疗。必要时，也可以通过手术的方式进行治疗。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关。患者可能会出现局部关节疼痛、压痛、僵硬、肿大等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬、畸形等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
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