39问医生

胆固醇高喝茶叶可以降吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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胆固醇高可以通过喝茶来辅助调理,但不能直接降低胆固醇水平。
饮茶有助于促进新陈代谢,改善血液循环,从而间接影响胆固醇代谢。此外,某些茶叶中的活性成分如儿茶素还具有抗氧化作用,可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平。但是,茶叶本身并没有直接降低胆固醇的作用,因此需要结合健康饮食和适量运动才能更好地控制胆固醇水平。
对于已经患有高胆固醇血症的人群,除了饮茶外,还需要注意合理膳食、规律锻炼等非药物干预措施以维持血脂稳定。必要时,应在医生指导下使用他汀类药物进行治疗。
建议患者定期监测血脂水平,并咨询专业营养师或医师制定个性化饮食计划,确保摄入均衡且有利于心血管健康的营养物质。
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2024-12-06 浏览100
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