右边的颈部疼痛去不肿，可能与受凉、睡姿不当、外伤、颈椎病、筋膜炎等原因有关，可以根据不同原因进行对症治疗。
1、受凉
如果不注意颈部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
2、睡姿不当
如果睡觉时姿势不当，可能会导致颈部肌肉过度牵拉，从而伴随局部疼痛的症状。可以保持良好的睡姿，避免长期保持一个姿势。也可以配合局部按摩、热敷等方式进行改善。
3、外伤
如果颈部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而伴随局部疼痛的症状。可以在72小时之内使用冰块局部冰敷，能够有效缓解疼痛。72小时以后使用热水袋热敷，促进血液循环，缓解症状。
4、颈椎病
长期低头、伏案工作等原因可能会诱发颈椎病，从而对局部神经以及血管造成压迫，也会伴随颈部疼痛的症状。可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，如甲钴胺分散片、维生素B1片等。
5、筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而伴随局部疼痛、活动受限等症状。此时可以遵医嘱服用非甾体类的抗炎药以及肌肉松弛的药物，如布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
刘泽群
王霞
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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