没有碰撞，无疼痛的脚趾头淤血，可能是由于挤压、血液循环不畅、外伤、末梢神经炎、血小板减少性紫癜等因素导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、挤压
如果患者穿的鞋子过紧，可能会导致脚部受到挤压，从而出现上述现象。患者可以通过更换鞋子的方式进行改善，建议选择宽松舒适的鞋子。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进血液循环，改善淤血的情况。
2、血液循环不畅
如果患者长期久坐或久站，可能会导致脚部血液循环不畅，从而出现脚趾头淤血的情况。患者可以通过适当运动的方式，促进血液循环，改善不适症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进血液循环。
3、外伤
如果患者脚部受到外力撞击，可能会导致脚部软组织损伤，从而出现脚趾头淤血的情况。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。
4、末梢神经炎
末梢神经炎是由多种原因引起，比如营养障碍、内分泌障碍、感染等，导致末梢神经出现炎症反应，使局部出现针刺感、灼烧感、触痛等症状，严重时还会出现脚趾头淤血的情况。患者可在医生指导下服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
5、血小板减少性紫癜
血小板减少性紫癜是一种免疫性综合性疾病，由于体内血小板减少，会导致凝血功能异常，从而出现皮肤瘀斑、牙龈出血、鼻腔出血等症状。患者可在医生指导下服用醋酸片、片等糖皮质激素类药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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