夫妻同房前后要注意清洗生殖器、清洗外阴、保持同房卫生等，以免引起妇科炎症、影响性生活质量等。
1、清洗生殖器
在同房前后，男女双方都需要用温水清洗生殖器，保持生殖器清洁卫生，可以避免感染细菌、真菌等。如果不注意清洗，容易引起妇科炎症，比如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。
2、清洗外阴
在同房前后，女性还需要用温水清洗外阴，保持外阴清洁，可以预防感染。在同房时，男性也需要注意清洗生殖器，避免将尿道口的细菌带入阴道，引起阴道炎。
3、保持同房卫生
在同房前后双方都需要保持同房卫生，可以避免将疾病传染给对方，预防妇科炎症、性病等。如果不注意同房卫生，容易引起阴道瘙痒、分泌物增多等情况，可能会引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。
在日常生活中，夫妻双方要注意多休息，避免过度劳累。同时可以适当运动，比如跑步、游泳等，提高身体免疫力，有利于身体健康。
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