骑车摔倒大臂筋骨扭伤了可以通过日常调理、物理、药物等方式进行治疗，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
如果骑车摔倒后出现了大臂筋骨扭伤，可能是剧烈运动导致的。建议保持良好的生活习惯，不要经常做剧烈运动，多休息，一段时间后病情可能会有所好转。
2、物理
如果在骑车时不小心摔倒，导致大臂筋骨发生扭伤，没有造成太大影响。此时可以通过冰敷转热敷的方式进行改善，一段时间后可以改为热敷，促进局部血液循环，减轻疼痛、肿胀等症状。
3、药物
如果病情的程度较为严重，造成了剧烈疼痛、活动异常等现象。此时也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，可以达到较好的止痛效果。
除了可以通过上述方法治疗外，也可以通过中医治疗等方式进行改善，比如针灸、艾灸等，能够有效改善病情。日常生活中，也要多注意卧床休息，避免经常做剧烈运动，多吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
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