出门在外忘记带HIV的药，可以及时补服药物，也可以更换服药的时间，还需要注意做好防护措施。
1、及时补服药物
如果患者在服用药物时没有及时补服，可能会导致体内的药物浓度过低，从而影响到药物的治疗效果。患者可以及时补服药物，以免影响到药物的治疗效果。
2、更换服药的时间
如果患者在服用药物时没有出现漏服的情况，而且在服药后一小时左右才出现呕吐的症状，此时可以在医生的指导下服用药物进行治疗。
3、做好防护措施
患者还需要做好防护措施，避免与他人共用私人物品，比如浴巾、毛巾、指甲刀等，以免出现交叉感染的情况。
建议患者在服用药物期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。
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