肾虚腰痛厉害时，可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方法改善。
1、饮食调理
肾虚包括肾阳虚、肾阴虚等，大多是先天不足、房事过多、久病伤肾等原因引起的。如果患者同时伴有腰痛的症状，建议患者在日常生活中可以适当进食羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等食物，这类食物具有辅助补肾的作用，可以缓解肾虚引起的腰痛症状。
2、一般治疗
建议患者在日常生活中还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。同时，患者也可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打太极拳等，可以促进机体气血循环，也有助于改善肾虚的情况。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理、一般治疗的效果不佳，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如六味地黄丸、左归丸、右归丸等。
4、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进气血运行，有利于缓解肾虚引起的腰痛症状。
5、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致肾虚加重，出现严重的腰痛现象。建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，缓解压力。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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