一到夏天，早上起来心里不好受，可能是昼夜温差过大、睡眠不足、情绪低落等引起的，也可能与心律失常、神经症等疾病有关，患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
一、非疾病因素
1.昼夜温差过大：夏天天气炎热，如果患者在早上起床后没有及时增添衣物，导致夜间气温过低，从而引起心里不好受，还会伴有头晕、乏力等症状。建议患者根据天气适当增添衣物，避免出现身体受凉的情况。
2.睡眠不足：如果患者晚上存在熬夜或睡眠质量低下的情况，可能会导致睡眠不足，从而会出现一到夏天早上起来心里不好受的情况，还会伴有疲乏、困倦等症状。建议患者调整作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠，从而缓解症状。
二、疾病因素
1.心律失常：可能是长期大量饮酒以及情绪过于激动造成的，发病时会伴随着心悸、乏力等症状，如果没有及时治疗，可能会引发心脏早搏，出现心里难受的情况。患者可以遵医嘱服用抗心律失常的药物进行治疗，比如酒石酸美托洛尔片、盐酸片等。
2.神经症：可能是精神压力过大或精神受到刺激导致的，通常会出现失眠、头晕、烦躁等症状，随着病情的不断发展，还可能会引发胸闷、心前区疼痛等症状，从而诱发一到夏天，早上起来心里不好受的情况。可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等。
3.其他疾病：一到夏天早上起来心里不好受，还可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌缺血、心肌炎等疾病有关，往往会伴随着胸痛、胸闷、气短等症状，建议应及时到医院的心血管内科进行检查并确诊，比如心电图检查、心脏彩超检查等。
一到夏天早上起来心里不好受，建议应及时到医院进行检查并治疗，以免延误病情。日常生活中还要调整自身的饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、白米粥等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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