菟丝子、续断、杜仲、肉苁蓉、五味子均属常用补益类中药，总体功效多围绕补肝肾、强筋骨、固精缩尿、润肠通便和收敛益气展开。不同药材侧重不同，适合的体质和证型也有差异，不宜简单叠加使用。
其中菟丝子、杜仲、续断偏于补益肝肾、强健腰膝筋骨。菟丝子兼能固精缩尿、明目、止泻；杜仲兼能安胎；续断兼能续筋接骨、止血。腰膝酸软、筋骨无力、遗精尿频、胎动不安等属肝肾不足者，常会在辨证方剂中见到这些药材。
肉苁蓉和五味子则各有特点。肉苁蓉温补肾阳、益精血，又能润肠通便，偏于温润，适合肾阳不足兼肠燥便秘者。五味子以收敛固涩为主，兼益气生津、补肾宁心，常用于久咳虚喘、自汗盗汗、津伤口渴、心悸失眠等属气阴不足或滑脱不禁者。
这些药材并非人人适用。湿热内盛、实热证、外感初期者需谨慎，脾虚便溏者使用肉苁蓉也要留意，孕妇及慢病用药者应先咨询中医师。中药讲求辨证配伍，单味使用往往难以兼顾整体，长期使用更需专业指导，保持规律作息和饮食调养同样重要。
其中菟丝子、杜仲、续断偏于补益肝肾、强健腰膝筋骨。菟丝子兼能固精缩尿、明目、止泻；杜仲兼能安胎；续断兼能续筋接骨、止血。腰膝酸软、筋骨无力、遗精尿频、胎动不安等属肝肾不足者，常会在辨证方剂中见到这些药材。
肉苁蓉和五味子则各有特点。肉苁蓉温补肾阳、益精血，又能润肠通便，偏于温润，适合肾阳不足兼肠燥便秘者。五味子以收敛固涩为主，兼益气生津、补肾宁心，常用于久咳虚喘、自汗盗汗、津伤口渴、心悸失眠等属气阴不足或滑脱不禁者。
这些药材并非人人适用。湿热内盛、实热证、外感初期者需谨慎，脾虚便溏者使用肉苁蓉也要留意，孕妇及慢病用药者应先咨询中医师。中药讲求辨证配伍，单味使用往往难以兼顾整体，长期使用更需专业指导，保持规律作息和饮食调养同样重要。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
