[咋样测量阴茎才算准确？]通常情况下，可通过勃起时、疲软状态下的长度进行判断。若出现异常情况，则建议及时就医检查。
1、勃起：在正常状态下男性处于青春期后会出现性欲，在受到外界刺激或兴奋的情况下会进入性兴奋期，此时体内激素水平升高可导致海绵体充血而引起阴茎变硬，并且还会伴有血管扩张的情况发生，因此通过观察阴茎是否能够达到9cm以上即可初步判定为正常的大小；
2、疲软：如果平时经常手淫或者频繁射精可能会对生殖器官造成影响，从而会导致阴茎无法完全恢复到原来的状态，所以可以通过观察阴茎的大小来确定是否属于正常现象。一般情况下成年男性的阴茎直径大约是3-5厘米左右，但是由于每个人的体质不同，所以具体数值也会有所差异。另外需要注意的是，上述两种方法均需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累以及熬夜等不良的生活方式，以免加重病情。
此外，日常生活中应做好个人卫生工作，勤换洗内裤并放在太阳下暴晒消毒；同时也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等补充身体所需营养成分，有利于身体健康。
1、勃起：在正常状态下男性处于青春期后会出现性欲，在受到外界刺激或兴奋的情况下会进入性兴奋期，此时体内激素水平升高可导致海绵体充血而引起阴茎变硬，并且还会伴有血管扩张的情况发生，因此通过观察阴茎是否能够达到9cm以上即可初步判定为正常的大小；
2、疲软：如果平时经常手淫或者频繁射精可能会对生殖器官造成影响，从而会导致阴茎无法完全恢复到原来的状态，所以可以通过观察阴茎的大小来确定是否属于正常现象。一般情况下成年男性的阴茎直径大约是3-5厘米左右，但是由于每个人的体质不同，所以具体数值也会有所差异。另外需要注意的是，上述两种方法均需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累以及熬夜等不良的生活方式，以免加重病情。
此外，日常生活中应做好个人卫生工作，勤换洗内裤并放在太阳下暴晒消毒；同时也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等补充身体所需营养成分，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
益肾壮阳膏
生力雄丸
盐酸达泊西汀片
