39问医生

长期不用大脑会怎样

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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长期不用大脑可能会导致记忆力下降、思维迟缓、情绪低落等情况,建议平时要保持良好的生活习惯。

1、记忆力下降

长期不用大脑可能会导致大脑功能出现退化的情况,在一定程度上会影响到记忆力,从而出现记忆力下降的情况。

2、思维迟缓

如果长期不用大脑,还可能会导致脑内神经递质代谢异常,在一定程度上会出现思维迟缓的情况,影响日常工作和学习。

3、情绪低落

长期不用大脑还可能会导致对外界刺激比较敏感,如果在遇到棘手的事情时,可能会出现情绪低落的情况。

除此之外,长期不用大脑还可能会导致抑郁症、焦虑症等情况。建议在日常生活中要保持良好的生活习惯,可以适当进行体育锻炼,比如打太极拳、慢跑、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力。

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2023-07-07 浏览100
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