千里香具有镇静催眠、祛风止痛、活血化瘀、解表散寒等功效和作用。
1.镇静催眠
镇静催眠是千里香中所含有的某些成分能够调节大脑神经递质平衡，从而达到放松身心的效果。
2.祛风止痛
祛风止痛是因为千里香具有一定的抗炎作用，能减轻炎症反应引起的疼痛。
3.活血化瘀
活血化瘀是由于千里香中的某些化合物可以促进血液循环，加速血液流动，减少血液在组织间的滞留，从而起到消肿止痛的作用。
4.解表散寒
解表散寒是因为千里香有温和的刺激性效果，有助于打开呼吸道，促进汗液排出。
使用千里香时需注意剂量控制，避免过量使用引起不良反应。此外，对于孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用，以免影响胎儿或婴儿健康。
1.镇静催眠
镇静催眠是千里香中所含有的某些成分能够调节大脑神经递质平衡，从而达到放松身心的效果。
2.祛风止痛
祛风止痛是因为千里香具有一定的抗炎作用，能减轻炎症反应引起的疼痛。
3.活血化瘀
活血化瘀是由于千里香中的某些化合物可以促进血液循环，加速血液流动，减少血液在组织间的滞留，从而起到消肿止痛的作用。
4.解表散寒
解表散寒是因为千里香有温和的刺激性效果，有助于打开呼吸道，促进汗液排出。
使用千里香时需注意剂量控制，避免过量使用引起不良反应。此外，对于孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用，以免影响胎儿或婴儿健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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