适量食用牛肉对血糖高无影响。
牛肉富含蛋白质和铁质，但不含碳水化合物，不会导致血糖水平的快速升高。然而，对于血糖高的人群，应控制牛肉的摄入量，避免过量导致血糖波动。建议在饮食中平衡摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪，以维持血糖的稳定。
牛肉富含蛋白质和铁质，但不含碳水化合物，不会导致血糖水平的快速升高。然而，对于血糖高的人群，应控制牛肉的摄入量，避免过量导致血糖波动。建议在饮食中平衡摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪，以维持血糖的稳定。
39问医生
吃牛肉对血糖高有影响吗
王毅飞
内分泌科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2024-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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