左腿冰凉还疼多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、周围神经炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果长期处于寒冷的环境下，并且不注意自身保暖，可能会使腿部受到寒凉刺激，导致血管收缩，出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食、偏食，可能会使体内摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，从而出现肌肉痉挛、骨质疏松等症状，也可能会出现上述情况。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的患者，可能会使局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等不适症状，随着病情发展，也可能会压迫周围神经出现下肢冰凉、疼痛等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善。
4、下肢静脉曲张
如果存在下肢静脉曲张的情况，会使下肢静脉血液回流受阻，导致下肢静脉血液淤积，出现下肢青筋凸起、下肢酸胀、下肢疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，必要时可以通过射频消融术治疗。
5、周围神经炎
如果患者自身免疫力比较低，可能会使周围神经系统受到病原体感染，导致周围神经系统发生炎症，会出现感觉障碍、运动障碍、四肢麻木等不适症状。患者可遵医嘱口服维生素B1片、维生素B6片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃等。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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