39问医生

橘红可以减肥吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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橘红一般不可以减肥。

橘红是一种中药材,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥外层果皮,其味苦、辛,性温,归肺、脾经,具有理气宽中、燥湿化痰的功效,主要用于治疗咳嗽痰多、食积伤酒、呕恶痞闷等病症。由于橘红并不具有减肥的功效,所以橘红一般不可以减肥。如果患者想要减肥,可以通过控制饮食、适当运动等方式来改善,饮食上患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等,能够增加胃肠道蠕动,加快新陈代谢,对减肥有一定的帮助。同时患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳、跳绳等,能够促进体内脂肪的燃烧,加快新陈代谢,对减肥有一定的帮助。

如果患者通过控制饮食、适当运动等方式没有达到减肥的效果,并且患者还出现了肥胖的情况,建议患者到正规医院就诊治疗,以免延误病情。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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