淘米水洗头一般不会增加发根的营养。
淘米水一般是使用大米淘米后的水，主要成分是淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素B2等，可以补充头发所需的营养，改善头发干枯、毛糙等情况，并且还可以起到一定的防止细菌滋生的作用，对身体有一定的好处，但是并不会增加发根的营养。如果患者本身头发比较干枯，使用淘米水洗头可能会对头皮造成刺激，从而出现头皮瘙痒、头屑增多等不良反应，所以不建议使用淘米水洗头。
患者在日常生活中要做好头发的护理工作，可以适量吃一些黑芝麻、瘦肉、鸡蛋等食物，有利于补充头发所需的营养，还可以使头发变得乌黑有光泽，另外，患者也要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免导致头发出现脱落的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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