39问医生

青豆放冰箱怎么保存最好

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询

青豆放冰箱没有最好的保存方法,可以通过存放时间、存放位置、颜色变化、气味变化、腐败迹象等方式进行保存。

1、存放时间

一般情况下,青豆在冰箱中的保存时间可达到3-5天。但如果青豆出现发芽、发霉等情况,就不建议再继续食用。因为青豆中含有大量的蛋白质、糖分等营养物质,在冰箱存放一段时间后,容易滋生细菌,导致青豆出现变质的情况,食用后可能会出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。

2、存放位置

如果青豆没有完全切开,并且处于豆浆凝固状态时,可以存放在干净的保鲜盒或保鲜袋中,然后放入冰箱进行冷藏。但如果是已经煮熟的青豆,则不建议放入冰箱中,因为煮熟后的青豆中含有胰蛋白酶抑制剂,这种物质会影响到蛋白质的凝固,从而影响到营养价值。

3、颜色变化

如果发现青豆的颜色发生了变化,比如发黑、发红等,说明青豆可能已经变质,此时不建议继续食用。

4、气味变化

如果发现青豆有一股特殊的气味,比如腐烂的味道,说明已经出现了变质的情况,此时不建议继续食用。

5、腐败迹象

如果发现青豆表面有一层腐败的膜或者是长毛的现象,也不建议继续食用,说明已经出现了变质的情况。如果继续食用,可能会引起食物中毒的情况,导致患者出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。

如果发现青豆出现变质的情况,应避免再次食用。如果不慎食用了变质的青豆,并出现了不适症状,应及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

66
2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品