孕妇适量食用枣有益，但需控制摄入量。
枣富含维生素C、铁等营养物质，适量摄入有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。然而，由于枣糖分较高，过量摄入可能导致血糖波动或体重增加，因此孕妇在食用枣时应控制摄入量，避免过量。
枣富含维生素C、铁等营养物质，适量摄入有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。然而，由于枣糖分较高，过量摄入可能导致血糖波动或体重增加，因此孕妇在食用枣时应控制摄入量，避免过量。
39问医生
孕妇可不可以吃枣
王利群
妇产科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2024-09-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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