胳膊上肉里长个疙瘩，多考虑是蚊虫叮咬引起的，也不排除与毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、血管瘤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、蚊虫叮咬
如果不注意防护，局部受到蚊虫叮咬，可能会出现局部瘙痒、丘疹等症状。可以注意局部的护理，避免用手抓挠，避免用手过度挠抓，以免出现皮肤破损的现象。
2、毛囊炎
如果长期不注意局部卫生，毛囊部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对局部皮肤造成刺激，从而出现丘疹、疼痛等症状。可以注意局部的清洁卫生，避免用手过度挠抓，也可以在医生的指导下涂抹甲硝唑凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗。
3、皮脂腺囊肿
如果局部油脂分泌过多，皮脂腺导管堵塞可能会导致皮脂淤积形成囊肿，也会伴随局部肿胀的症状。可以在医生的指导下涂抹夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。如果囊肿体积较大，也可以通过手术切除囊肿的方式进行处理。
4、脂肪瘤
经常吃油腻的食物，可能会导致体内的脂肪细胞异常增生，从而形成脂肪瘤，也会伴随局部皮肤凸起的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。如果个人症状比较严重，也可以通过手术切除瘤体的方式进行处理。
5、血管瘤
血管瘤是一种常见的血管肿瘤，其病理特征是血管内皮细胞的异常增殖，大多数血管瘤发生在皮肤和皮下组织等相对较浅的部位，患者可能会出现皮肤颜色改变、皮肤隆起等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸片、醋酸片等药物辅助改善。如果使用药物得不到改善，可以通过激光手术、冷冻手术等方式进行治疗。
除此之外，建议采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，定时定量进餐。建议及时就医，查明病因，并积极配合医生进行治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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