糖盐水具有解毒、利尿、补充体液、缓解腹泻、补充能量等功效和作用。
1.解毒
糖盐水中含有的钠离子能够帮助身体排出毒素。
2.利尿
糖盐水可以增加排尿量，促进体内废物的排出。
3.补充体液
饮用糖盐水可以帮助维持身体水分平衡，防止脱水。
4.缓解腹泻
适量摄入糖盐水有助于恢复肠道菌群平衡，减轻腹泻症状。
5.补充能量
糖分在代谢过程中可提供热量，为机体活动提供基础燃料。
对于有高血压或肾脏疾病的人群，应谨慎使用糖盐水以避免加重病情。在补充电解质时，应注意不要过量摄入，以免引起水肿或其他不良反应。
1.解毒
糖盐水中含有的钠离子能够帮助身体排出毒素。
2.利尿
糖盐水可以增加排尿量，促进体内废物的排出。
3.补充体液
饮用糖盐水可以帮助维持身体水分平衡，防止脱水。
4.缓解腹泻
适量摄入糖盐水有助于恢复肠道菌群平衡，减轻腹泻症状。
5.补充能量
糖分在代谢过程中可提供热量，为机体活动提供基础燃料。
对于有高血压或肾脏疾病的人群，应谨慎使用糖盐水以避免加重病情。在补充电解质时，应注意不要过量摄入，以免引起水肿或其他不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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