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病情描述：睡觉睡多了会头晕吗
医生回答
闫振文 副主任医师 三甲
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
睡觉睡多了可能会头晕。睡觉睡多了会导致睡眠周期紊乱，影响生物钟的正常节律，进而影响神经递质的正常分泌，使神经细胞兴奋性降低，脑部供血不足，从而引起头晕。长时间趴着睡觉也可能导致头晕，因为压迫胸部会引起呼吸不畅，大脑缺氧而出现头晕的现象。对于因睡眠过多引起的头晕症状，建议适当减少睡眠时间，保证规律作息，有助于缓解不适症状。 2024-05-06 19:19 举报
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