女生青春期持续多久,需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能持续6-8年
如果女生的自身体质比较弱,而且在平时经常吃垃圾食品,可能会影响到体内雌激素的分泌,此时持续的时间相对比较短一些,可能在6年左右。
2、可能持续8年
如果女生的自身体质比较好,而且在平时得到了有效的护理,也特别注意平时的饮食健康,经常吃营养物质比较全面的食物,此时持续的时间相对比较久一些,可能在8年左右。
在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等。另外,还要适当进行体育锻炼,比如跑步、打羽毛球等,从而促进体内的血液循环,也可以促进雌激素的分泌,对身体有一定的好处。

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