产妇可以适量食用绿豆芽，有助于消化和营养吸收。
绿豆芽富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解产妇在月子期间可能遇到的便秘问题。此外，绿豆芽还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B2和铁等，可以为产妇提供必要的营养支持，促进身体恢复。然而，由于产妇的消化系统可能较为脆弱，因此在食用绿豆芽时应适量，避免过量导致消化不良。
绿豆芽富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解产妇在月子期间可能遇到的便秘问题。此外，绿豆芽还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B2和铁等，可以为产妇提供必要的营养支持，促进身体恢复。然而，由于产妇的消化系统可能较为脆弱，因此在食用绿豆芽时应适量，避免过量导致消化不良。
杨彬
高进
颜炳柱
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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