拉屎一般指排便。4岁小孩10天不排便，可以通过调整饮食、按摩腹部、适当运动、口服药物、灌肠等方式进行改善。
1.调整饮食：如果4岁小孩平时不喜欢吃蔬菜和水果，可能会导致大便比较干燥，从而出现便秘的情况。建议家长可以多给小孩吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解症状。
2.按摩腹部：家长也可以用手指轻轻按揉小孩的腹部，能够促进胃肠蠕动，有利于食物消化与吸收，能够在一定程度上缓解上述情况。
3.适当运动：在日常生活中，还可以让小孩做一些户外活动，如跑步、跳绳等，能够促进身体新陈代谢，增强自身抵抗力，在一定程度上也能够缓解不适症状。
4.口服药物：如果通过上述方法效果不佳，则可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，有助于改善症状。
5.灌肠：如果小孩长时间不排便，并且出现了腹胀、腹痛等症状，此时则需要及时到医院就诊，在医生指导下通过灌肠的方式进行处理，能够将粪便排出体外，以免加重病情。
除此之外，还要注意观察小孩的身体状况，如果出现其他不适的症状，应立即告知医生并进行相关检查，明确病因后对症治疗。
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