摇头就头疼而且没力气,多考虑是精神压力过大引起的,也不排除与颈椎病、紧张性头痛等原因有关。可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、精神压力过大
如果长期不良的情绪或精神过度紧张,可能会导致个人出现植物神经功能紊乱,从而引发头晕、头痛等症状。可以适当调整个人的心态,多听一些舒缓的音乐,也可以多到户外进行有氧运动,如慢跑、爬山等,能够有效改善个人情绪,缓解头痛的现象。
2、颈椎病
随着个人年龄的增长或长期伏案工作,可能会对颈椎部位造成刺激,从而出现颈椎病,也会对周围神经系统造成影响,出现头晕、头痛等症状。可以保持良好的坐姿,也可以通过颈部按摩、牵引等方式进行改善。如果个人症状比较严重,也可以通过颈椎牵引的方式进行处理。
3、紧张性头痛
如果长期不良的情绪或经常熬夜,可能会导致个人头部肌肉处于收缩状态,从而引发紧张性头痛,也会伴随头晕、恶心等症状。可以养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,也可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物治疗。
除此之外,也不排除与脑供血不足、脑炎等原因有关。如果通过上述方法,个人病情无法改善,则需要及时到医院神经内科就诊。