夹腿三年，戒掉的话一般会恢复原来的敏感度，可以通过加强锻炼、使用药物、手术治疗等方式进行改善。
1、加强锻炼
夹腿是一种自慰的方式，通过夹腿可以释放性需求，满足性需求时，可能会增加性快感。戒掉夹腿一般是因为长时间夹腿导致性需求降低，可以通过加强锻炼的方式进行改善，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以提高身体的免疫力，有助于改善症状。
2、使用药物
如果夹腿引起了性兴奋，可以在医生的指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述方式无法改善，可以到正规医院配合医生通过阴茎背神经阻断术、阴茎假体植入手术等方式进行治疗。
除此之外，也可以通过调整心态、转移注意力等方式进行改善，日常生活中，要注意合理饮食，加强营养，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含优质蛋白的食物，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。
