正常人群适量食用鸡蛋一般不会引起血脂升高。
正常人进食鸡蛋后,蛋黄中的胆固醇会转化为胆汁酸,通过肝脏代谢排出体外,因此不会引起血脂升高。但如果存在代谢异常或蛋黄摄入过多,则会导致胆固醇在体内积累,进而引起血脂水平增高。血脂偏高的人群由于本身存在代谢障碍,此时长期过量食用鸡蛋可能会进一步加重病情,不利于控制血脂水平。
对于血脂偏高的患者来说,如果鸡蛋与高脂肪食物同食,如肥肉、油炸食品等,可能增加血脂升高的风险。
对于血脂偏高的人来说,平时应注意饮食调节,避免高脂、高糖食物,保持均衡饮食,并配合适当运动以维持良好的血脂水平。
2024-05-06 19:25 举报