矫正牙齿痛可以采取局部冷敷、口腔清洁、调整咬合垫等措施进行治疗。
1.局部冷敷
局部冷敷可以使用冰袋、毛巾包裹冰块等方法。每次冷敷时间不宜超过15分钟。冷敷能够暂时缓解神经敏感性，减轻疼痛感。适用于轻微的牙龈肿胀或不适。对于轻度的牙齿酸痛或不适有较好的缓解效果。
2.口腔清洁
保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、漱口等。定期清洁牙齿有助于减少细菌滋生，预防感染，从而减轻疼痛。是日常生活中必须坚持的行为。适用于所有需要维护口腔健康的人群，特别是接受正畸治疗期间的患者。
3.调整咬合垫
咬合垫是一种定制的软质材料装置，通常由牙医根据患者的个体情况制作并佩戴。咬合垫通过改变上下颌之间的接触关系来分散压力，减少对牙齿和牙周组织的压迫，从而缓解疼痛。适用于因不正确的咬合姿势导致的牙齿疼痛，以及某些特定的颞下颌关节紊乱症状。
此外，在矫正过程中应避免食用过硬或粘性的食物，以减少对牙齿的额外压力。同时，建议定期回访牙医，以便及时调整治疗计划和解决可能出现的问题。
1.局部冷敷
局部冷敷可以使用冰袋、毛巾包裹冰块等方法。每次冷敷时间不宜超过15分钟。冷敷能够暂时缓解神经敏感性，减轻疼痛感。适用于轻微的牙龈肿胀或不适。对于轻度的牙齿酸痛或不适有较好的缓解效果。
2.口腔清洁
保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、漱口等。定期清洁牙齿有助于减少细菌滋生，预防感染，从而减轻疼痛。是日常生活中必须坚持的行为。适用于所有需要维护口腔健康的人群，特别是接受正畸治疗期间的患者。
3.调整咬合垫
咬合垫是一种定制的软质材料装置，通常由牙医根据患者的个体情况制作并佩戴。咬合垫通过改变上下颌之间的接触关系来分散压力，减少对牙齿和牙周组织的压迫，从而缓解疼痛。适用于因不正确的咬合姿势导致的牙齿疼痛，以及某些特定的颞下颌关节紊乱症状。
此外，在矫正过程中应避免食用过硬或粘性的食物，以减少对牙齿的额外压力。同时，建议定期回访牙医，以便及时调整治疗计划和解决可能出现的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
