怀孕34周趾骨分离可以暂时观察,也可以通过手法复位、补钙、卧床休息、剖宫产手术等方式进行改善,有助于身体的恢复。
1、暂时观察
怀孕34周趾骨分离可能是胎儿体积增大,对局部造成压迫所引起的,如果分离的情况比较轻微,一般不需要过分担心,也不需要进行特殊治疗,建议孕妇可以通过多卧床休息的方式进行改善,避免做比较剧烈的运动,也要避免过度劳累。
2、手法复位
如果趾骨分离的情况比较严重,通过手法复位的方式进行治疗,孕妇可以在医生的指导下通过手法复位的方式进行改善,有助于缓解不适症状。
3、补钙
在怀孕期间,孕妇对钙的需求量会比较大,如果摄入不足,可能会导致缺钙,从而影响骨骼的发育,甚至会出现趾骨分离的情况。孕妇可以多吃补钙的食物,比如牛奶、鲫鱼汤等,也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
4、卧床休息
孕妇需要多卧床休息,避免过度劳累,以免加重趾骨分离的情况。同时,孕妇也可以适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,有助于促进局部血液循环,在一定程度上也可以达到改善趾骨分离的目的。
5、剖宫产手术
如果怀孕34周趾骨分离的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,孕妇可以遵医嘱通过剖宫产手术的方式进行治疗,以免影响母体健康。
在日常生活中,孕妇要注意饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以吃钙元素含量偏高的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的正常发育。但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。