纤维素片可以长期适量地吃。
纤维素片中含有的纤维素能够刺激肠道蠕动，有助于保持正常的排便习惯，进而减少便秘的发生。此外，由于纤维素在体内不会被分解为葡萄糖，所以不会导致血糖水平升高，适合糖尿病患者或其他需要控制饮食者长期食用。
如果个人存在胃肠功能紊乱、慢性肠炎等疾病，则不建议长期服用纤维素片，以免加重病情。
虽然纤维素片有利于促进消化系统健康，但建议在使用前咨询医生或药师的意见，并遵循推荐剂量以确保安全有效地摄入纤维。
纤维素片中含有的纤维素能够刺激肠道蠕动，有助于保持正常的排便习惯，进而减少便秘的发生。此外，由于纤维素在体内不会被分解为葡萄糖，所以不会导致血糖水平升高，适合糖尿病患者或其他需要控制饮食者长期食用。
如果个人存在胃肠功能紊乱、慢性肠炎等疾病，则不建议长期服用纤维素片，以免加重病情。
虽然纤维素片有利于促进消化系统健康，但建议在使用前咨询医生或药师的意见，并遵循推荐剂量以确保安全有效地摄入纤维。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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