Copyright © 2000- 39.net
玉米面对胃好吗
方霖
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
消化内科
玉米面对胃有一定好处，但不宜过量食用。
玉米面中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，改善便秘，进而减轻胃部压力。但若过量食用，可能会导致消化不良、腹胀等不适症状，加重胃部负担。对于存在慢性胃炎或胃溃疡的人群，过多食用可能加重病情，需控制摄入量。
如果患者在吃玉米面的同时还摄入了辛辣刺激性食物，则有可能会对胃产生一定的刺激作用，不利于身体健康。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免损伤脾胃功能，影响食物的正常消化吸收。