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哺乳期吃冰淇淋会回奶吗
佘小芳
主治医师
三甲
南方医科大学珠江医院
妇科
哺乳期适量食用冰淇淋不会直接导致回奶，但应注意控制摄入量和避免冷饮刺激乳腺。
哺乳期吃冰淇淋不会直接导致回奶。冰淇淋主要成分是牛奶或植物奶，其中的营养成分可以被身体吸收利用，转化为乳汁。而冷饮对乳汁分泌的影响较小，不会影响乳腺的正常工作。虽然冰淇淋不会直接导致回奶，但过量食用可能引起消化不良，影响营养吸收。此外，冷饮可能会刺激乳腺，导致乳腺炎等疾病。
哺乳期应保持均衡饮食，适量摄入富含蛋白质和维生素的食物。同时注意保暖，避免冷饮刺激乳腺。