脸上点斑点的留下黑色素沉着，可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式祛掉，但需要在医生指导下进行。
1、日常护理
患者平时外出时要做好防晒工作，可以涂抹防晒霜或者佩戴口罩、帽子等，避免阳光直射，有助于减少黑色素沉着。另外，患者平时还可以使用含有氨甲环酸、熊果苷等成分的护肤品，有助于改善黑色素沉着。
2、饮食调理
患者平时可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的营养，还可以促进新陈代谢，有利于黑色素沉着的消除。
3、药物治疗
患者还可以在医生指导下外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物治疗，可以抑制黑色素细胞的增殖，从而改善黑色素沉着的情况。另外，患者还可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E片等药物，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善黑色素沉着的情况。
4、物理治疗
如果患者脸上黑色素沉着比较严重，患者也可以通过激光治疗、红外线治疗等方式进行改善。激光治疗主要是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到祛除黑色素沉着的效果。红外线治疗主要是利用红外线的能量对皮肤进行照射，可以促进皮肤的血液循环，从而改善黑色素沉着的情况。
5、手术治疗
如果患者脸上黑色素沉着比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如激光手术、光子嫩肤等。激光手术主要是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到祛除黑色素沉着的效果。光子嫩肤主要是利用强脉冲光的能量对皮肤进行照射，可以促进皮肤的血液循环，从而改善黑色素沉着的情况。
此外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高抗病能力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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