通常情况下，正常性生活的频率，一般建议一周2-3次。但具体的性生活频率因人而异，可根据年龄、身体状况等因素来判断。
一般来说，年龄越小，性生活的频率越高，主要是因为年幼时身体的各个器官还没有发育成熟，尤其是对于未成年人，身体的各个器官还没有发育成熟，所以性生活的频率会比较高。而随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐发育成熟，尤其是对于成年的人群，身体的各个器官也会逐渐发育成熟，所以性生活的频率会逐渐降低。一般来说，年龄越小，性生活的频率越高，主要是因为年幼时身体的各个器官还没有发育成熟，尤其是对于未成年人，身体的各个器官还没有发育成熟，所以性生活的频率会比较高。而随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐发育成熟，尤其是对于成年的人群，身体的各个器官也会逐渐发育成熟，所以性生活的频率会逐渐降低。
需要注意的是，如果在性生活后，身体出现不适症状，比如腰酸、乏力、盗汗等，可能是因为性生活过于频繁，身体过于劳累所引起，应适当地节制性生活。如果在性生活后，出现明显的不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
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