一般情况下,孕妇的体温在36.9°C-37.2°C之间算正常。
通常,人体的体温是相对恒定的,但怀孕后体温会有所升高,一般会比正常体温高0.3°C左右,主要是因为孕妇体内的孕激素水平升高,而孕激素能够调节体温中枢,使体温维持在相对稳定的状态。通常,孕妇的腋下体温在36.9°C-37.2°C之间算正常,口腔温度在36.3°C-37.2°C之间算正常,肛门温度在36.5°C-37.7°C之间算正常。
如果孕妇的体温超过正常体温0.3°C,则属于发热,如果孕妇的体温低于正常体温0.3°C,则属于体温偏低。如果出现体温升高的情况,建议孕妇及时就医,可以通过多喝水、温水擦浴等方式进行物理降温。如果出现体温偏低的情况,建议孕妇可以适当进食温热的食物进行改善,比如红糖姜水、小米粥等。
除此之外,建议孕妇在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起发热、头晕等不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。